Giảm Cân Nhanh Cho Phái Đẹp

7 món chống ung thư hàng đầu nên có trên bàn ăn

<div class="sapo-chitiet" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: 13px; margin: 0px auto; padding: 0px;">
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #585858; font-family: inherit; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 1.1; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px; padding: 0px;">
Ăn uống không đúng cách có thể dẫn tới ung thư. Để phòng tránh bệnh ung thư, bạn hãy sắp xếp cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với những món ăn đơn giản nhưng hữu ích.</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAnbDPDrMeYMnO6KGXvL7nr-jpp2xeNmcxkresvFkDZFqhF031mLpOMWtDcIBZ7IZYzXOIBaXI6A2Erm0QCak8prpE8NBga1E-5eQf4zOeo7DMySS5Jrbh1fEbOnMDSL59NFbQQ36oygo/s1600/6_bgxu.jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAnbDPDrMeYMnO6KGXvL7nr-jpp2xeNmcxkresvFkDZFqhF031mLpOMWtDcIBZ7IZYzXOIBaXI6A2Erm0QCak8prpE8NBga1E-5eQf4zOeo7DMySS5Jrbh1fEbOnMDSL59NFbQQ36oygo/s1600/6_bgxu.jpg.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #585858; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 1.1; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px !important; margin-right: 0px !important; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div class="sapo-chitiet" style="box-sizing: border-box; color: black; font-weight: normal; margin: 0px auto; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div class="clearfix" style="box-sizing: border-box; color: black; font-weight: normal; margin: 0px auto; padding: 0px;">
</div>
<div class="box-tinlienquan" style="box-sizing: border-box; color: black; font-weight: normal; margin: 20px auto 0px; padding: 0px;">
<div class="clear" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 0px auto; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div class="ct-chitiet" style="box-sizing: border-box; color: black; font-weight: normal; margin: 0px auto; padding: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trong thế giới tự nhiên không hề thiếu những thực phẩm có sẵn khả năng phòng chống ung thư. Đứng đầu các loại thực phẩm được công nhận về tác dụng phòng chống ung thư là khoai lang. Tiếp sau đó, có thể kể đến nấm, cà rốt, nho, bưởi, cam quýt, hải sản, bắp cải.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Khoai lang</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trong số 20 loại rau củ có khả năng khống chế các tế bào ung thư thì khoai lang xếp ở vị trí đầu tiên, khả năng chống ung thư của khoai lang chín là 98,7%, khoai lang sống là 94.4%.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://static.baophapluat.vn/uploaded/thanhnga/2016_11_26/1_cxds.jpg.ashx?width=660" style="border: none !important; box-sizing: border-box; height: 316px; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 500px;" />  </div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Theo nghiên cứu, trong khoai lang có một loại vật chất đươc gọi là glycolipid có thể khống chế sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, Dehydroepiandrosterone (DHEA) trong khoai lang có thể khống chế thậm chí tiêu diệt các tế bào ung thư, đồng thời nó làm tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư vú và ung thư đại tràng</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Không những thế, loại củ dân dã này còn có vô số tác dụng như: Giảm béo, khống chế lượng cholesterol, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ trúng gió, hạ huyết áp, bảo vệ khớp xương.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Nấm</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Một thí nghiệm của các nhà khoa học Nhật Bản chứng minh, trong nấm hương có chứa polysaccharides và khả năng chống ung thư của nó lên đến 80% - 95%. Đối với những loại u bướu ác tính như bệnh bạch cầu, ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư gan.... thì nấm đều có tác dụng trị liệu nhất định. Trong nấm còn có chất β-D-Glucosidase có tác dụng tăng cường khả năng chống ung thư của cơ thể.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://static.baophapluat.vn/uploaded/thanhnga/2016_11_26/2_bdfo.jpg.ashx?width=660" style="border: none !important; box-sizing: border-box; height: 253px; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 500px;" />  </div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Ngoài ra, kiên trì ăn nấm hương từ giai đoạn đầu khi mắc bệnh có thể trì hoãn thậm chí tiêu trừ tế bào ung thư. Không những thế, sau khi làm phẫu thuật duy trì ăn nấm hương có thể phòng tránh các di chứng của tế bào ung thư.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trong nấm kim châm có một loại protein, có khả năng kích thích các chức năng phòng chống ung thư tự nhiên có trong cơ thể người, từ đó hệ miễn dịch có khả năng tự động đối kháng với các tế bào ung thư.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Cà rốt</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trong cà rốt có một vật chất là carotene có thể chuyển hóa thành vitamin A - loại vitamin có tác dụng phòng chống ung thư. Trong cà rốt còn có rất nhiều vitamin B9, chất cũng có tác dụng trong việc phòng chống căn bệnh nguy hiểm này.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://static.baophapluat.vn/uploaded/thanhnga/2016_11_26/3_ulco.jpg.ashx?width=660" style="border: none !important; box-sizing: border-box; height: 325px; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 500px;" />  </div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Chất lignin có trong cà rốt làm cường hệ miễn dịch gấp 2-3 lần, từ đó cơ thể có thể phần nào khống chế được sự phất triển của tế bào ung thư.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Nho</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Nho có khả năng chống ung thư khá mạnh vì trong nho có chứa resveratrol có thể phòng trừ các tế bào khỏe mạnh chuyển đổi thành tế bào ung thư và khống chế sự lan rộng của các tế bào ung thư.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://static.baophapluat.vn/uploaded/thanhnga/2016_11_26/4_vglt.jpg.ashx?width=660" style="border: none !important; box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: middle;" />  </div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Bưởi, cam, quýt</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Canxi tồn tại trong tự nhiên có thể phòng tránh ung thư đại trực tràng , mà loại thực phẩm tự nhiên bổ sung canxi tốt nhất là bưởi. 100 gram bưởi chứa đến 519mg Canxi, cho nên thường xuyên ăn bưởi có thể ngăn chặn ung thư đại trực tràng.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://static.baophapluat.vn/uploaded/thanhnga/2016_11_26/5_ujvf.jpg.ashx?width=660" style="border: none !important; box-sizing: border-box; height: 336px; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 500px;" />  </div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trong bưởi, cam, quýt có chứa chất gọi là Nomilim. Nomilin có thể phân giải các vật chất hóa học gây nên ung thư, góp phần làm giảm độc tố. Ngoài ra nó còn ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, phòng trừ bệnh ung thư dạ dày.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Hải sản</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Hiện nay, trên thị trường có vô số các loại thuốc được làm từ các loài sinh vật biển mang lại hiệu quả không ngờ. Các loại rong biển, tảo.... đều có tác dụng chống ung thư nhất định. Trong rong biển có chứa nguyên tố vi lượng và lượng i ốt phong phú có lợi trong việc phòng chống ung thư.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://static.baophapluat.vn/uploaded/thanhnga/2016_11_26/6_bgxu.jpg.ashx?width=660" style="border: none !important; box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: middle;" />  </div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trong hải sản còn có rất nhiều protein, mỡ, khoáng chất, các loại dinh dưỡng nhất định...có tác dụng trong phòng trừ ung thư. Đồng thời, do lượng cellulose trong hải sản không dễ dàng bị tiêu hóa, đẩy mạnh quá trình bài trừ chất thải trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px auto; padding: 0px;">Bắp cải</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Bắp cải chứa nhiều vitamin C, vitamin E..... tổng hàm lượng vitamin nhiều gấp 3 lần cà chua, do đó khả năng chống oxy hóa và chống lão hóa rất tốt. Bắp cải còn chứa vitamin B9 (hay còn gọi là acid folic), có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ mang thai, người bị bệnh thiếu máu…</div>
</div>
</h2>
</div>

7 món chống ung thư hàng đầu nên có trên bàn ăn

Ăn uống không đúng cách có thể dẫn tới ung thư. Để phòng tránh bệnh ung thư, bạn hãy sắp xếp cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với những ...

Đọc thêm »

4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà

<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<strong>Nguyên tắc 1: Lựa chọn loại trà thích hợp</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Trà vốn nhiều thành phần chống lão hóa, kích thích quá trình hưng phấn giúp tinh thần sảng khoái tạo điều kiện thuận lợi cho công việc thực hiện hiệu quả. Nhưng không phải tất cả các loại trà đều có tác dụng giúp bạn giảm cân giống nhau. Vì vậy khi uống trà phải hiểu và sử dụng hợp lí mới phát huy tác dụng.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Trên thực tế, trà xanh, trà trắng hoặc trà ô long là những nguyên  liệu đem đến hiệu của tốt hơn, sau đó đến trà đen rồi trà thảo dược. Bên cạnh đó, một số loại trà ngọt có thể chứa một lượng đường nhất định sẽ khiến cho cơ thể dễ bị tăng cường chất béo.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Tuy nhiên, với những mức độ khác nhau nhưng sự đáp ứng của cơ thể mỗi người một khác, vì vậy hãy hiểu bản thân để lựa chọn loại trà để uống cho phù hợp, tránh bị kích thích quá mức làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;">
<img alt="4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà - 1" class="news-image" src="http://image.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-21/1479725426-147926212025432-uong-tra-dv1.jpg" style="border: 0px; max-width: 400px;" /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<strong>Nguyên tắc 2: Uống trà đúng thời điểm</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Thông thường mọi người uống trà vào buổi sáng để giúp tinh thần sảng khoái trong khi làm việc. Nhưng nếu bạn uống trà vì mục đích hỗ trợ giảm cân thì cần phải biết phát huy tác dụng của các loại trà trong hành trình của mình.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Trà xanh và trà ô long giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, vì vậy bạn nên sử dụng vào buổi sáng. Trà trắng giúp bạn ngăn chặn sự hấp thu chất béo của cơ thể, vì vậy bạn nên uống trước bữa ăn trưa. Một số loại trà thảo dược như trà việt quất có tác dụng cân bằng lượng đường trong máu, vì vậy bạn nên thưởng thức vào buổi tối.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Ngoài ra, các loại trà còn có thể giúp bạn có được cảm giác no, đánh lừa cảm giác thèm ăn, làm giảm các cơn đói hành hạ. Bởi vậy, khi có cảm giác đói và thèm ăn bạn có thể nhấp nhám một tách trà để có cảm giác dễ chịu hơn.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;">
<img alt="4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà - 2" class="news-image" src="http://image.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-21/1479725426-147926212095057-uong-tra-dv2.jpg" style="border: 0px; max-width: 400px;" /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<strong>Nguyên tắc 3: Tạo thói quen uống trà mỗi ngày</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Uống trà hay bất cứ việc áp dụng biện pháp này đi nữa thì cũng cần phải có sự kiên trì và phối hợp các phương pháp khác nhau. Uống trà cũng vậy, bạn cũng phải có tính kiên trì, muốn vậy hãy tập cho mình thói quen uống trà hàng ngày.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Lúc đầu bạn nên lập cho mình một kế hoạch cụ thể và thực hiên, sau quá trình lặp lại mỗi ngày sẽ tạo cho bạn thói quen uống trà mỗi ngày.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;">
<img alt="4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà - 3" class="news-image" src="http://image.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-21/1479725426-14792621207810-uong-tra-dv3.jpg" style="border: 0px; max-width: 400px;" /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<strong>Nguyên tắc 4: Không thêm gia vị vào trà</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
Trà là một loại nguyên liệu tự nhiên có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và tác dụng ức chế sự tích tụ chất béo nhất định. Do đó, khi uống trà bạn không nên thêm các loại gia vị khác như đường, sữa, bơ…. Những loại gia vị này sẽ làm giảm tác dụng giúp bạn trong quá trình kiểm soát trọng lượng cơ thể.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;">
<img alt="4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà - 4" class="news-image" src="http://image.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-21/1479725426-147926212033340-uong-tra-dv4.jpg" style="border: 0px; max-width: 400px;" /></div>

4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà

Nguyên tắc 1: Lựa chọn loại trà thích hợp Trà vốn nhiều thành phần chống lão hóa, kích thích quá trình hưng phấn giúp tinh thần sảng khoá...

Đọc thêm »

ĐẸP DA, GỌN DÁNG VỚI BÍ QUYẾT ĐẾN TỪ DƯA LEO

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg2rcqyZO3gsqeeHT5E1xmtugvp1OTgo8Pyh7g8GOOqtWFN8Gr7_bD_6WavGai_td2P2oerjqvQoda2uVM5RXtlPAQOvby-cHk1FuVeURWmT-dCUiaO0exUwS3mCQLebd6jtUUuclPRnA/s1600/cover-1468922042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg2rcqyZO3gsqeeHT5E1xmtugvp1OTgo8Pyh7g8GOOqtWFN8Gr7_bD_6WavGai_td2P2oerjqvQoda2uVM5RXtlPAQOvby-cHk1FuVeURWmT-dCUiaO0exUwS3mCQLebd6jtUUuclPRnA/s1600/cover-1468922042.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn nhanh chóng.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%283%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Đối với những người có khẩu vị ăn mặn, cơ thể sẽ bị tích nước nhiều, điều này dễ dàng gây tăng cân. Dưa leo có tác dụng đẩy nước thừa trong cơ thể ra ngoài để<a href="http://lifestyle.cfyc.com.vn/6-nguyen-nhan-khien-ban-khong-the-giam-can-p2d914.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #db2128; text-decoration: none;"> giảm cân</a>. Là một trong những loại rau, củ, quả xanh tốt nhất để giảm cân. Bạn nên sử dụng dưa leo như một liệu pháp giảm cân tự nhiên thường xuyên trong khẩu phần ăn hàng ngày.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%285%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Các chuyên gia về dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã chỉ ra rằng, trong 100g dưa leo có chứa: 10kcal, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ, 95g nước và các khoáng chất có lợi khác như kali, phốt pho, canxi, natri, sắt, vitamin A, B, C…Thành phần chính của dưa leo là nước và chất xơ, chính vì vậy dưa leo có công dụng giảm cân rất tốt. Bạn có thể ăn dưa leo thoải mái mà không lo bị tăng cân.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 15px auto;">
Thực đơn giảm cân cùng dưa leo</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Ăn sáng:</span> Một lát bánh mì nướng với mứt, 1 bát sa lát dưa leo và 1 tách trà nóng.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Ăn trưa:</span> Một bánh mì trứng nướng (với bánh mì lúa mạch đen) hoặc ức gà (ít chất béo), và uống nước trái cây trái cây như táo / chuối / bơ trái cây. Hạn chế ăn các loại đồ xào, chiên, rán vì khả năng tích trữ mỡ thừa rất cao.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Ăn tối:</span> Ăn xà lách với dưa leo với một chế độ ăn uống lành mạnh ít calo. Nên loại bỏ hoàn toàn tinh bột vào bữa ăn tối. Điều bạn phải nằm lòng khi theo đuổi chế độ giảm cân là không ăn tối sau 7g.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%286%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<em style="box-sizing: border-box;">Trong vòng 3 ngày có thể giảm được 2kg. Dưa leo cũng được coi là như một sản phẩm giảm tự nhiên nhưng rất an toàn.</em></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Chỉ nên áp dụng thực đơn này 3 ngày trong 1 tuần để cân bằng sức khỏe cho cơ thể đồng thời đảm bảo an toàn cho việc giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, cấp tốc thì có thể áp dụng các bí quyết giảm cân theo tuần.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%281%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Với những ngày không hoàn toàn áp dụng thực đơn giảm cân này, bạn có thể chọn dưa leo làm thức uống bổ sung sau bữa ăn trưa và tối.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Một số công thức nước dưa chuột bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 15px auto;">
Dưa leo với chanh</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Cùng với dưa chuột thì chanh rất giàu vitamin C cũng là một thành phần được yêu chuộng bởi công dụng thải độc tố vô cùng hiệu quả. Vì vậy, kết hợp giữa dưa chuột với chanh cũng là cách lựa chọn thông minh.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%289%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
Cách chế biến</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Sử dụng một ít nước dưa chuột đã được làm lạnh ra cốc</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Cắt đôi quả chanh, sau đó thái thành từng lát mỏng rồi thả vào trong cốc nước dưa leo.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Đặt cốc nước dưa leo và chanh vào tủ lạnh khoảng 30 phút. Nếu bạn muốn thưởng thức ngay cũng có thể tăng cường đá lạnh rồi khuấy đều chờ trong ít phút.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%282%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 15px auto;">
Nước dưa leo với bạc hà</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Lá bạc hà chứa nhiều vitamin C có tác dụng như một thành phần chống oxy hóa cao, đồng thời chúng còn đem đến cho người thưởng thức một hương thơm hấp dẫn. Bởi vậy, bạn cũng có thể kết hợp nước dưa leo với 5 – 8 lá bạc hà.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%287%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
Cách chế biến</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Bạn hãy vận dụng theo công thức tạo ra một cốc nước dưa leo với chanh.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Xé nhỏ lá bạc hà và thả vào cốc cùng với nước trên.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Đặt cốc vào tủ lạnh sau 30 phút và sử dụng.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%284%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 15px auto;">
Nước dưa leo với dứa</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Dứa cũng là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C và B cùng với mangan có thể giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất và ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nó còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và kiểm soát sự tích trữ mỡ thừa dưới da. Sự kết hợp giữa dưa leo và dứa là một cách làm độc đáo tạo nên một cốc nước uống với hương vị thơm ngon hấp dẫn.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<img alt="" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Weight%20Loss/dua-leo-giam-can/dua-leo-giam-can%20%288%29.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
Cách chế biến</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Sử dụng một cốc nước dưa chuột được lấy ra từ tủ lạnh.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
- Dùng một miếng dứa nhỏ khoảng ¼ quả gọt, rửa sạch rồi thái nhỏ.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
-Thả dứa vào trong cốc nước dưa leo và đặt lại vào tủ lạnh sau 30 phút rồi đưa ra thưởng thức.</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 15px auto;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Thực đơn tham khảo:</span></h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: justify;">
Tham khảo thực đơn đã giúp Phượng Vũ giảm cân cấp tốc trong 7 ngày do Eduardo Costa - huấn luyện viên trưởng bộ môn PTX2 Trung tâm Thể dục thể hình và Yoga California thiết kế và áp dụng.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto; text-align: center;">
<a href="http://localhost/lifestyle/wp-content/uploads/menu-giam-can-phuong-vu-2.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #db2128; text-decoration: none;"><img alt="Menu giảm cân Phượng Vũ" src="http://images.cfyc.com.vn/upload/Lifestyle%20website%20article/Nutrition/an-gi-de-giam-can-nhanh-nhu-phuong-vu-giong-hat-viet/an-gi-de-giam-can-nhanh-nhu-phuong-vu-giong-hat-viet.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></a></div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 15px auto;">
Một số bài tập bạn có thể tập tại nhà khi áp dụng chế độ giảm cân cùng dưa leo :</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: utm_avoregular, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin: 15px auto;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>

ĐẸP DA, GỌN DÁNG VỚI BÍ QUYẾT ĐẾN TỪ DƯA LEO

Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ t...

Đọc thêm »

Em gái xinh chân dài khoe dáng Hàn Quốc

Em gái xinh chân dài khoe dáng Hàn Quốc

Em gái xinh chân dài khoe dáng Hàn Quốc

Đọc thêm »

Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật

<h1 itemprop="name" style="color: #222222; font-family: "normal Tahoma", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none outside none; margin: 0px 0px 6px; padding: 0px;">
Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật</h1>
<div itemprop="articleBody" style="font-family: "normal Tahoma", Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Tranh thủ làm mấy <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/mon-ngon/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="món ngon">món ngon</a> đãi cả gia đình trước khi tuần làm việc mới bắt đầu nhé!</strong></div>
<div style="clear: both; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div id="LeftPost" style="list-style: none outside none; margin: 5px auto; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Mâm cơm cuối tuần hôm nay có các món:</strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Vịt om bia</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/nom-tai-heo/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Nộm tai heo">Nộm tai heo</a></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Canh thịt bò nấu khế</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/caramen-trang-mieng/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Caramen tráng miệng">Caramen tráng miệng</a></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật" id="a94" src="http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2016/9/25/hap-dan-mam-com-ngon-ngay-chu-nhat-2dfa94.jpg" style="list-style: none outside none; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
Cùng <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/vao-bep/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="vào bếp">vào bếp</a> và chế biến những <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/mon-ngon/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="món ngon">món ngon</a> này nhé! </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Vịt om bia</strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật" id="0d7" src="http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2016/9/25/hap-dan-mam-com-ngon-ngay-chu-nhat-9890d7.jpg" style="list-style: none outside none; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Nguyên liệu làm <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/vit-om-bia/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="vịt om bia">vịt om bia</a>:</strong> Vịt, bia, ngũ vị hương, muối, chanh, hạt tiêu, rượu trắng.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Cách làm <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/mon-vit/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="món vịt">món vịt</a> om bia: </strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
+ Thịt vịt rửa sạch, bóp qua với muối tinh và rượu cho sạch mùi tanh. Sau đó, đặt thịt vịt vào một cái bát sâu lòng. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
+ Chanh vắt lấy nước, trộn thêm muối, hạt tiêu vào và khuấy đều.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
+ Đổ hỗn hợp nước chanh, muối và hạt tiêu lên trên bề mặt thịt vịt. Xoa nhẹ ngũ vị hương đều khắp bề mặt miếng thịt.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
+ Bọc kín âu thịt vịt rồi ướp trong tủ lạnh khoảng 6 tiếng cho vịt ngấm. Thi thoảng bạn lấy ra lật lại miếng thịt để vịt ngấm đều các mặt. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
+ Chiên sơ thịt vịt trên chảo sao cho vịt ra nước mỡ và bề mặt da chín vàng. Sau đó, thả miếng vịt đã rán chín vào nồi có đáy dày, thêm bia và hạt tiêu vào đun lửa vừa và nhỏ trong 40 phút. Chú ý thi thoảng lật miếng thịt cho thịt chín đều.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">+ Sau khi thịt chín, bạn vớt thịt ra, cắt thành từng miếng vừa ăn, rưới nước om vịt lên trên là ngon lành. </span></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật" id="b18" src="http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2016/9/25/hap-dan-mam-com-ngon-ngay-chu-nhat-ec9b18.jpg" style="list-style: none outside none; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Nộm tai lợn</strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật" id="66a" src="http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2016/9/25/hap-dan-mam-com-ngon-ngay-chu-nhat-4f766a.jpg" style="list-style: none outside none; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Nguyên liệu làm <a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/mon-nom/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="món nộm">món nộm</a> tai lợn gồm: </strong>Tai lợn, xoài xanh, rau răm, kinh giới, cà rốt, tỏi băm, ớt băm, đường, mắm, muối, chanh, mè rang.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Cách làm nộm tai lợn như sau:</strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Tai lợn mua về sơ chế sạch, sau đó đem luộc tai cho chín, vớt ra để ráo. Tiếp theo, thái tai thành lát mỏng, đem ướp tai với chút muối cho đậm đà. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Xoài xanh gọt bỏ vỏ, đem thái sợi. Cà rốt cũng làm tương tự. </div>
<div style="clear: both; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Rau kinh giới, rau răm rửa sạch, cắt nhỏ. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Pha nước trộn nộm gồm mắm + đường + chanh + tỏi + ớt + nước lọc. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Cho tai lợn, xoài, cà rốt vào âu, đổ nước trộn nộm vào, dùng găng tay bóp nhẹ cho các nguyên liệu ngấm gia vị. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
Trước khi ăn, bạn cho rau răm, kinh giới, rắc thêm mè rang cho thơm và giúp nộm ngon hơn. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Canh thịt bò nấu khế</strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật" id="d5b" src="http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2016/9/25/hap-dan-mam-com-ngon-ngay-chu-nhat-8f4d5b.jpg" style="list-style: none outside none; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Nguyên liệu:</strong> Thịt bò xay nhuyễn, khế chua, cà chua, rau thơm, hành tím, hành lá, muối gia vị, hạt nêm.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Cách làm canh thịt bò nấu khế như sau:</strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Thịt bò đem ướp với chút muối cho đậm vị, sau đó vê viên tròn.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Cà chua bổ múi cau, khế thái lát. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn, phi thơm hành tím, sau đó cho cà chua vào đảo mềm, thêm hạt nêm, đổ nước vào đun sôi bùng lên, sau đó cho thịt bò viên vào đun với lửa nhỏ, khi thấy thịt bò nổi tức là thịt chín, lúc này ta cho khế chua, rau thơm và hành hoa vào là hoàn thành. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.vietgiaitri.com/tag/caramen-trang-mieng/" style="border: 0px none; color: black; list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Caramen tráng miệng">Caramen tráng miệng</a></strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật" id="7c5" src="http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2016/9/25/hap-dan-mam-com-ngon-ngay-chu-nhat-38d7c5.jpg" style="list-style: none outside none; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" /></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Nguyên liệu làm caramen:</strong> Trứng gà ta, sữa đặc, đường, sữa tươi không đường. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="list-style: none outside none; margin: 0px; padding: 0px;">Cách làm caramen như sau: </strong></div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Trứng gà tách bỏ lòng trắng, chỉ lấy lòng đỏ. Cho sữa đặc và sữa tươi vào đánh đều bằng máy đánh trứng, chú ý không đánh cho trứng bị sủi bọt. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Đường thắng lên thành màu cánh gián, sau đó cho chút nước vào đun sôi rồi tắt bếp để nguội.</div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Chuẩn bị khuôn làm caramen, đổ nước đường vào trước, sau đó đến hỗn hợp trứng. Hấp caramen cách thủy chừng 20 phút là caramen chín. </div>
<div style="list-style: none outside none; margin-bottom: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
- Để caramen vào tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng là ăn được. </div>
</div>

Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật

Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật Tranh thủ làm mấy món ngon đãi cả gia đình trước khi tuần làm việc mới bắt đầu nhé! Mâm cơm...

Đọc thêm »

Cách làm 3 món ăn cực ngon và đơn giản từ trứng

<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<em style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">Cách làm món trứng kho ngon</strong></em></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Vào những hôm lười vào bếp, bạn chỉ cần “hành động” với 3 bước cực nhanh là sẽ có ngay nồi trứng kho ngon bá cháy, ăn bao nhiêu cơm cũng không đủ!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Nguyên liệu:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipLSWrwOgDe484YRvDHFACc6diZPLfH95x86FegUbf3oHcJBg6stI6KqVK_PoGhSBQoVieoiKZv5I_V4NtjPRAIWVOBeiAzC5JGKx8_cNhLuLqF7xB90L1Pbtp30eUddrK9McFeZbuZSc/s1600/lam-mon-trung-kho-1530.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipLSWrwOgDe484YRvDHFACc6diZPLfH95x86FegUbf3oHcJBg6stI6KqVK_PoGhSBQoVieoiKZv5I_V4NtjPRAIWVOBeiAzC5JGKx8_cNhLuLqF7xB90L1Pbtp30eUddrK9McFeZbuZSc/s1600/lam-mon-trung-kho-1530.jpg" /></a></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
7 quả trứng gà4 muỗng canh nước tương500ml nước½ muỗng canh đường1 muỗng cafe muối½ muỗng cafe tiêu2 hoa hồi2 lá nguyệt quếVài hạt tiêu nguyên</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Cách làm:</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Bước 1: Bắc nồi nước sôi lên bếp và luộc trứng cho chín. Trứng chín thì ngâm qua nước lạnh rồi bóc sạch vỏ.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Bước 2: Cho các nguyên liệu còn lại vào nồi đun sôi ở lửa nhỏ.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Bước 3: Khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì cho trứng vào kho khoảng 20 phút thì tắt lửa, chờ nguội và thưởng thức.Thành phẩm:</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Lăn vào bếp và làm ngay nồi trứng kho đi, bạn sẽ phải hối hận vì mình không biết làm món ăn vừa ngon vừa dễ này sớm hơn đấy! Trứng kho kiểu này khi ăn rưới phần nước xốt lên cơm nóng rồi ăn từng miếng trứng đậm đà ngon lắm! Điểm đặc biệt của món ăn này là càng kho càng ngon, nên bạn có thể làm nhiều một chút, bữa sau kho lại càng thấm và ngon hơn.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<em style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">Trứng bác cà chua</strong></em></div>
<br />
<br />
<figure class="" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin: 0px auto 8px !important; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: top; width: 500px;"><img alt="cach-lam-trung-bac-ca-chua" height="319" src="http://media.phunutoday.vn/files/thanh.le/2016/09/20/cach-lam-trung-bac-ca-chua-1532.jpg" style="background: transparent; border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto !important; line-height: 22px; list-style: none; margin: 0px !important; max-width: 100%; object-fit: cover; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; width: 500px;" width="490" /></figure><br />
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Nguyên liệu: Trứng, cà chua, hành lá, gia vị.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Cách làm:</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Cà chua rửa rạch bỏ hột, cắt hạt lựu ướp với chút muối, đường, bột nêm.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Trứng đánh tan.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Cho dầu ăn vào chảo, xào cho cà chua thật mềm, cho trứng vào đảo đều tay, nêm nếm cho vừa ăn. Xào cho tới khi cà chua và trứng khô và tơi ra, cho hành lá vào. Món này ăn nóng với cơm hoặc dùng chung với cháo trắng cũng rất ngon.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><em style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 8px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">Trứng cút sốt chua ngọt:</em></strong></div>
<br />
<br />
<figure class="" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin: 0px auto 8px !important; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: top; width: 500px;"><img alt="mon-trung-cut-sot-chua-ngot" height="332" src="http://media.phunutoday.vn/files/thanh.le/2016/09/20/mon-trung-cut-sot-chua-ngot-1533.jpg" style="background: transparent; border: 0px none; box-sizing: border-box; height: auto !important; line-height: 22px; list-style: none; margin: 0px !important; max-width: 100%; object-fit: cover; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; width: 500px;" width="476" /></figure><br />
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Nguyên liệu: Trứng cút, tương cà, đường, giấm, bột nêm, mè rang.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Cách làm:</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Trứng cút luộc chín bóc vỏ.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng cho trứng vào chiên đến khi vàng đều hai mặt rồi vớt ra để ráo.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Chừa một ít dầu ăn vào chảo, cho tương cà, đường, giấm, bột nêm vào đảo nhanh cho tới khi sệt lại.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
- Cho trứng cút đã chiên vào đảo đều cho trứng thấm gia vị. Cho trứng ra đĩa, rắc thêm mè rang lên trên.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Lato-Regular !important; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 8px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: top;">
Lưu ý: Trứng là món ăn dinh dưỡng chứa nhiều protein giúp bảo vệ gan, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường trí não. Theo Tổ chức Tim mạch Anh, mỗi người không nên ăn quá 4 quả trứng trong một tuần để phòng tránh các bệnh về tim mạch.</div>

Cách làm 3 món ăn cực ngon và đơn giản từ trứng

Cách làm món trứng kho ngon Vào những hôm lười vào bếp, bạn chỉ cần “hành động” với 3 bước cực nhanh là sẽ có ngay nồi trứng kho ngon bá ...

Đọc thêm »

Lung linh ánh đèn Hoa Đăng trên hồ bán nguyệt Gamuda.

<div class="div-baiviet" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<div class="baiviet-sapo" style="color: #3d3d3d; font-size: 12px; font-weight: 700; padding-right: 10px; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdMQ7ESMT68yKgMvpoipTv3dN0T2cIMML1yTD3DaleOtLXGNsvRb8Mo2V45OfeFFCDufrMwrUXd1qFb8DHZhFFY2t50fOXVnrnLEMs0NbGJpReBUNmKldkwtZWL2uSTKhvjOCOzmz_0a8/s1600/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--4--1473747805-width500height328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdMQ7ESMT68yKgMvpoipTv3dN0T2cIMML1yTD3DaleOtLXGNsvRb8Mo2V45OfeFFCDufrMwrUXd1qFb8DHZhFFY2t50fOXVnrnLEMs0NbGJpReBUNmKldkwtZWL2uSTKhvjOCOzmz_0a8/s1600/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--4--1473747805-width500height328.jpg" /></a></div>
Mùa trung thu năm nay với những sắc màu cổ tích vừa được tái hiện sinh động tại LePARC by Gamuda cuối tuần qua đã mang đến một bầu không khí lễ hội đầy háo hức và ngập tràn cảm xúc cho các em nhỏ trong những ngày chờ đón trăng rằm.</div>
</div>
<div class="text-conent" id="baiviet-container" itemprop="articleBody" style="background-color: white; color: #3d3d3d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; text-align: justify;">
<div style="font-size: 12px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgBuMLuJls3uUhEYc4sVNVsNXWTkRoSpPpZlQWOs2Ai1bFzCEmKxQG0CzedqjMTlE9t62-3v3JV_ekONjT6OcFXNwi2szNv3L_-d1YsgKIp1QE5krDXAOFJIotKKLvlJT4WFcWh5FdGNCBwdzeGlFVR5vlVm0nJ8N26v5NLSig4gl1myxggkZOz00e91JDQ2nftWQ6Fb_S4xVYxG1c4SElj0nhVwy0PoTBZECzw96BKcABxa-bmSHaQDkuNmhocnf2yJLFMRkobN5DPjAwMTBN1b_8ZAF12-GtglDNHZg8IKTEittBF4rua15XdbDI54NVon_ixpLueO4XHLgUbIWu84IM=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img align="center" alt="lung linh anh den hoa dang tren ho ban nguyet gamuda - 3" border="0" class="news-image" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-13/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--3--1473747805-width500height344.jpg" style="border: 0px; font-size: 12px; height: auto; max-width: 500px; opacity: 1;" /></a></div>
Đến đây, các em được trải nghiệm không gian của một Tết Trung thu xưa, được trổ tài làm lồng đèn ông sao, trang trí mặt nạ, làm đèn hoa đăng, được học múa lân và cùng hòa mình vào các tiết mục ca nhac, biểu diễn nghệ thuật, trông trăng, phá cỗ bên mâm cỗ lớn với hoa quả, bánh nướng, bánh dẻo và các trò chơi dân gian thú vị… Tất cả đã tạo nên một không gian thật lung linh, huyền ảo.</div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" class="img-share" style="font-size: 12px; position: relative;">
<span class="shareImage" id="shareImage-2" style="bottom: 10px; display: block; font-size: 12px; height: 20px; left: 10px; opacity: 0; position: absolute;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span> <span style="font-size: 12px;" title=""><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" class="img-share" style="font-size: 12px; position: relative;">
<span class="shareImage" id="shareImage-3" style="bottom: 10px; display: block; font-size: 12px; height: 20px; left: 10px; opacity: 0; position: absolute;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span> <span style="font-size: 12px;" title=""><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span></span><img align="center" alt="lung linh anh den hoa dang tren ho ban nguyet gamuda - 4" class="news-image" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-13/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--4--1473747805-width500height328.jpg" style="border: 0px; font-size: 12px; height: auto !important; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important; opacity: 1 !important;" /></div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div style="color: blue; font-size: 12px; font-style: italic; text-align: center;">
Tự tay tô vẽ mặt nạ, trang trí đèn ông sao lung linh, hay tự tay làm tranh cát.... là những trải nghiệm khó quên dành cho các bạn nhỏ trong lễ hội Trung thu năm nay.</div>
<div align="center" style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" class="img-share" style="font-size: 12px; position: relative;">
<span class="shareImage" id="shareImage-4" style="bottom: 10px; display: block; font-size: 12px; height: 20px; left: 25px; opacity: 0; position: absolute;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-fb.gif" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span> <span style="font-size: 12px;" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2014/share-gg.gif" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span></span><img align="center" alt="lung linh anh den hoa dang tren ho ban nguyet gamuda - 5" class="news-image" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-13/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--5--1473747805-width500height344.jpg" style="border: 0px; font-size: 12px; height: auto !important; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important; opacity: 1 !important;" /></div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" class="img-share" style="font-size: 12px; position: relative;">
<span class="shareImage" id="shareImage-5" style="bottom: 10px; display: block; font-size: 12px; height: 20px; left: 25px; opacity: 0; position: absolute;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span> <span style="font-size: 12px;" title=""><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span></span><img align="center" alt="lung linh anh den hoa dang tren ho ban nguyet gamuda - 6" class="news-image" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-13/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--6--1473747805-width500height146.jpg" style="border: 0px; font-size: 12px; height: auto !important; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important; opacity: 1 !important;" /></div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div style="color: blue; font-size: 12px; font-style: italic; text-align: center;">
Lễ hội Trung thu tại LePARC by Gamuda thu hút hàng nghìn người tham dự</div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div style="font-size: 12px;">
Ông Dennis Ng, Phó Tổng Giám đốc, Công ty TNHH Gamuda Land Việt Nam - Đơn vị tổ chức lễ hội Trung thu chia sẻ: <em style="font-size: 12px;">“Ngay từ những bước đầu, tiêu chí chủ chốt của Gamuda đặt ra là duy trì và phát triển bền vững các giá trị văn hóa của Hà Nội. Việc đầu tư xây dựng và hoàn thiện công viên Yên Sở vào đúng dịp đại lễ 1000 năm Thăng Long Hà Nôi là một minh chứng cho điều này. Vẫn với tôn chỉ đó, khu đô thị Gamuda Gardens đã được hoàn thiện nhằm tạo một cộng đồng văn minh, lối sống lành mạnh và tôn vinh những giá trị văn hóa xưa và nay.</em></div>
<div style="font-size: 12px;">
<em style="font-size: 12px;">Ngày hôm nay, Gamuda cùng với Ủy ban nhân dân quận Hoàng Mai cùng phối hợp tổ chức lễ hội trung thu “Trăng lấp lánh – Ánh tình thân” với nhiều hoạt động ý nghĩa cho trẻ em trên địa bàn quận. Thông qua sự kiện này, chúng tôi không chỉ muốn tạo ra một sân chơi bổ ích cho các em trong khu vực mà còn muốn góp phần duy trì và phát triển các nét văn hóa truyền thống của Việt Nam.”</em></div>
<div align="center" style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" class="img-share" style="font-size: 12px; position: relative;">
<span class="shareImage" id="shareImage-6" style="bottom: 10px; display: block; font-size: 12px; height: 20px; left: 10px; opacity: 0; position: absolute;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span> <span style="font-size: 12px;" title=""><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span></span><img align="center" alt="lung linh anh den hoa dang tren ho ban nguyet gamuda - 7" class="news-image" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-13/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--7--1473747805-width500height331.jpg" style="border: 0px; font-size: 12px; height: auto !important; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important; opacity: 1 !important;" /></div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div style="font-size: 12px;">
Nhân dịp này, công ty Gamuda Land Việt Nam dành tặng 140 suất quà cho các em nhỏ có thành tích học tập xuất sắc của quận Hoàng Mai nhằm khích lệ, động viên các em tiếp tục phấn đấu hơn nữa trong năm học 2016 – 2017.</div>
<div align="center" style="font-size: 12px;">
</div>
<div align="center" class="img-share" style="font-size: 12px; position: relative;">
<span class="shareImage" id="shareImage-7" style="bottom: 10px; display: block; font-size: 12px; height: 20px; left: 10px; opacity: 0; position: absolute;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span> <span style="font-size: 12px;" title=""><img alt="" height="20" src="" style="border: 0px; font-size: 12px;" width="67" /></span></span><img align="center" alt="lung linh anh den hoa dang tren ho ban nguyet gamuda - 8" class="news-image" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-13/lung-linh-anh-den-hoa-dang-tren-ho-ban-nguyet-gamuda-anh-den-hoa-dang-ben-ho-ban-nguyet-gamuda--8--1473747805-width500height331.jpg" style="border: 0px; font-size: 12px; height: auto !important; margin-bottom: 5px; max-width: 500px !important; opacity: 1 !important;" /></div>
<div style="font-size: 12px;">
</div>
<div style="font-size: 12px;">
Câu chuyện về Tết Trung thu đã khép lại. Chắc hẳn các bé và cả gia đình đã có những khoảnh khắc thật đẹp và đáng nhớ về một mùa tết rước đèn cùng Chú Cuội, Chị Hằng, Thỏ Ngọc đi chơi trăng và những chuỗi hoạt động đầy thú vị cho cả gia đình.</div>
</div>

Lung linh ánh đèn Hoa Đăng trên hồ bán nguyệt Gamuda.

Mùa trung thu năm nay với những sắc màu cổ tích vừa được tái hiện sinh động tại LePARC by Gamuda cuối tuần qua đã mang đến một bầu không...

Đọc thêm »

Giảm Cân Nhanh Cho Phái Đẹp

Du lịchdu lich Đài Loan

7 món chống ung thư hàng đầu nên có trên bàn ăn

4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh khi uống trà

ĐẸP DA, GỌN DÁNG VỚI BÍ QUYẾT ĐẾN TỪ DƯA LEO

Em gái xinh chân dài khoe dáng Hàn Quốc

Hấp dẫn mâm cơm ngon ngày chủ nhật

Cách làm 3 món ăn cực ngon và đơn giản từ trứng

Lung linh ánh đèn Hoa Đăng trên hồ bán nguyệt Gamuda.

Bài đăng trong tuần

Bài đăng trong tháng

Bài đăng phổ biến

Bài đăng nổi bật

ây là cách làm 2 món đặc biệt ngon được chế biến từ tai lợn - các bạn hãy thử ngay hôm nay!